TODAY IS THE DAY

HAKKIMIZDA

Biz Zin Pilates’i 2014 yılında, Nişantaşı’nda “Hem Aletli Pilates olsun, hem EMS olsun, bahçesi olsun, samimi olsun ama amatör de olmasın, profesyonel olsun ama burnu havada olmasın, disiplinli olsun ama sıkıcı olmasın” gibi hedeflerle açtık. Özellikle Pilates’in her yaştan insana bir oyun alanı olduğunu, incelmeye, uzamaya, esnemeye ve tedaviye cevap verdiği gibi, nefes almaya, kafayı toplamaya, güçlenmeye ve yenilenmeye de yaradığına inanıyoruz. 
Birebir çalışma anlayışımızı ilk görüşmeden başlatmaya çalışıyoruz, eğitmen seçiminin ardından, üyemizin postür analizi yapılıyor ve deneme dersi sonrasında kişiye özel hazırlanmış ders programı ile birlikte süreci başlatıyoruz. Motivasyonumuz, her bir üyemizin gelişimini izlemek üzerine kurulu. 
Derslerimizi farklılaştırmak adına, alışılmış aletlere bağlı kalmayıp, TRX, 4D Pro gibi birçok yardımcı ve yenilikçi ürünleri seanslarımızın içine ekliyoruz bu sayede daha uzun soluklu, rutinden uzak ve keyifli bir program ortaya çıkıyor. Eğitmenlerimiz uluslararası trendleri takip etmek ve gelişimi sürdürmek adına workshoplara / sertifika programlarına katılarak, üyelerimizin yeni bilgileri ve öğretileri deneyimlemesini sağlıyor. 

Arkamızdan Konuşanlar

ALETLİ PİLATES

Aletli Pilates’in En Önemli 8 Faydası 🤸🏼‍♀️
  • Duruş Bozukluklarını Düzeltmek
  • Nefes Tekniklerini Geliştirmek
  • Core (Temel) Bölgeyi Güçlendirmek
  • Bedensel Ağrıları Gidermek
  • Esneklik Kazandırmak
  • Bedensel ve Zihinsel Dengeyi Sağlamak
  • Metabolizmayı Hızlandırmak
  • Bağışıklığı ve Direnci Arttırmak

EMS

EMS / 25 DK Nedir?
Üstün Alman teknolojisi ile üretilen EMS (Electro Muscle Stimulation) sistemine dayalı yeni nesil bir spor deneyimidir. En yeni spor teknolojisi olarak benimsenen EMS, bilindik spor aktivitelerine kıyasla daha kısa sürede, çok etkili sonuçlar vermektedir. 
25 dakika süren bu antrenman sonucunda alacağınız verim, kanıtlanmış olarak spor salonunda geçireceğiniz 4-6 saatlik çalışmaya denk gelmektedir ve bu 25 dakika içinde tüm kas gruplarınız bir arada çalışır. 
Miha Bodytec teknolojisinin gönderdiği akımlar beynin vücuda gönderdiği sinyalları simüle ederek eklemlere ve iskelet sistemine baskı oluşturmadan  konvansiyonel yöntemlerin çok ötesinde bir kas çalışması gerçekleştirir.
Haftada yalnızca 2 gün ve 25 dakikanızı ayırarak yanınızda spor kıyafeti bile taşımadan alabileceğiniz sonuçlara çok şaşıracaksınız!
EMS Antrenmanlarının En Önemli 8 Faydası
  • Yağ Yakmak
  • İncelmek
  • Sıkılaşmak
  • Şekillendirmek
  • Kasları Güçlendirmek
  • Sportif Performansı Arttırmak
  • Kan Akışını Hızlandırmak
  • Bölgesel Fazlalıkları Yok Etmek

GALERİ

İLETİŞİM

İletişim Bilgileri

  • Av. Süreyya Ağaoğlu Sk. No:45 Kat:1 Daire:1 Topağacı / Teşvikiye
  • 0212 2592424
  • 0506 3330242